Á¦¸ñ Å»¸ð¿Í ´ç´¢ °í¹Î¿£ ºñ¿Àƾ°ú ºñŸ¹ÎC°¡ È¿°úÀû µî·ÏÀÏ 2020-01-15
±Û¾´ÀÌ ¿õ¼±Å¬¸®´Ð Á¶È¸ 349

[Ãâó : CNB´º½º 2019-12-30]

[Dr.È«ÀÇ Å»¸ðÄ®·³] Å»¸ð¿Í ´ç´¢ °í¹Î¿£ ºñ¿Àƾ°ú ºñŸ¹ÎC°¡ È¿°úÀû





Áß³â±â¸¦ Áö³ª¸é¼­ ÀÎüÀÇ ¸ðµç ±â°üÀº ÅðÈ­ÇÑ´Ù. ±× Áß¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú ´«¿¡ ¶ç´Â °ÍÀÌ ÇǺδÙ.

50´ë ÀÌÈÄ¿¡´Â 20´ë¿¡ ºñÇØ Ç¥ÇǼ¼Æ÷ÀÇ ºÐ¿­ ¼Óµµ¿Í Àç»ý ¼Óµµ°¡ 50% ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇǺÎÀÇ ÁøÇÇ¿¡´Â Äݶó°Õ, ź·Â¼¶À¯, È÷¾Ë·ç·Ð»ê µîÀÌ °¨¼ÒÇϰí Ç÷°ü°ú ½Å°æÀÇ È°µ¿µµ °¨¼ÒÇÏ¿© ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö°í ź·Âµµ °¨¼ÒÇÏ¿© ÇǺο¡ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±ä´Ù.

µÎÇǵµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ÇÏÁö¸¸ µÎÇÇ´Â ´Ü´ÜÇÑ »À°¡ ¹ÞÃÄÁֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖ¸§»ìÀº »ý±âÁö ¾ÊÁö¸¸ ´ë½Å ¸ð¹ßÀÌ °¡´Ã¾îÁö°í Å»¸ð°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

Å»¸ð¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿øÀÎÀº À¯ÀüÀÌÁö¸¸ Å»¸ð´Â À¯Àü ¿Ü¿¡µµ °úÀ× È°¼º»ê¼Ò, ½ºÆ®·¹½º, µÎÇÇ Áúȯ, ´ÙÀÌ¾îÆ®, ¿µ¾ç °úÀ× µî ´Ù¾çÇÑ È¯°æÀû ¿øÀε鿡 ÀÇÇØ ¹ß»ý ºóµµ°¡ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù.

³ªÀÌ(³ëÈ­) ¿ª½Ã Å»¸ð¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. Å»¸ð À¯ÀüÀÚ°¡ ¾ø¾îµµ Áß³â±â¸¦ Áö³ª¸é¼­ µÎÇÇ ¸ð³¶ÀÇ ¼¼Æ÷ºÐ¿­ÀÌ ÀúÇÏµÇ°í »õ·Î¿î ¸ð¹ßÀ» ¼ºÀå½ÃŰ´Â µ¥ ÇʼöÀûÀÎ ¸ð³¶ Áٱ⼼Æ÷ÀÇ ±â´É ¿ª½Ã °¨¼ÒµÈ´Ù. ÀÌ´Â ¡®17Çü Äݶó°Õ¡¯ ´Ü¹éÁúÀÇ °¨¼Ò¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù. Äݶó°ÕÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¸ð³¶ÀÌ Ãà¼ÒµÇ¸é¼­ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °¡´Ã¾îÁö°í ºüÁö°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ·± °æ¿ì ºñ¿Àƾ(biotin, B7)°ú ºñŸ¹ÎC°¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ºñ¿ÀƾÀÌ Å»¸ð¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯´Â ¸ð¹ßÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ÄÉ¶óÆ¾ ´Ü¹éÁúÀ» ¸¸µå´Â Á¶È¿¼Ò ±â´É°ú ÇÔ²² ÀÌȲȭ°áÇÕÀ» ÃËÁøÇØ ¸ð¹ßÀ» ưưÇÏ°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñ¿ÀƾÀº ź¼öÈ­¹° ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇϱ⠶§¹®¿¡ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿Í ´ç´¢ ¿ÏÈ­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

Å»¸ð Ä¡·á³ª ¸ð¹ß °Ç°­À» °í·ÁÇÑ´Ù¸é ºñ¿Àƾ 5000¥ìgÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ³ëÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ ¾ïÁ¦Çϰí Äݶó°Õ ÇÕ¼ºÀ» ÃËÁøÇÏ¿© Å»¸ð ¹æÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Ȱ¼º»ê¼Ò°¡ °úÀ× ¹ß»ýÇϸé À¯ÀüÀÚ º»Ã¼ÀÎ DNA¸¦ °ø°ÝÇØ ¸ð¹ß ¼ºÀå ÃËÁø À¯ÀüÀÚ ¼³°èµµ¸¦ ¸Á°¡¶ß¸°´Ù. ¶Ç µÎÇÇ Ç÷°üÀ» Á¼°Ô Çϰí, ¸ð¹ß ¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇÏ¿© Å»¸ð¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ Ç×»êÈ­Á¦ÀÎ ºñŸ¹ÎC 500mgÀ» º¹¿ëÇÏ¸é °úÀ× È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¸ð¹ßÀÌ Àß ÀÚ¶ö ¼ö Àִ ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÑ´Ù.

ºñ¿Àƾ°ú ºñŸ¹ÎC´Â ´ç´¢ °ü¸®¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ´ëºÎºÐ ±Û·çÄÚŰ³ªÁ¦(glucokinase)ÀÇ ¼öÄ¡°¡ ¸Å¿ì ³·´Ù. ºñ¿ÀƾÀº Àν¶¸° ¹Î°¨µµ¸¦ Áõ°¡½Ã۰í Ç÷´ç´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃŰ´Â ±Û·çÄÚŰ³ªÁ¦ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ Ç÷´çÀ» ³·ÃçÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â c-AMP¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ÃéÀåÀÇ ¶û°Ô¸£Çѽº ¼¼Æ÷(Langerhans¡¯ cell) ±â´ÉÀ» ÃËÁøÇÔÀ¸·Î½á Àν¶¸° ºÐºñ Áõ°¡¿Í Ȱ¼ºÈ­·Î Ç÷´çÀ» ³·Ãá´Ù. ¶Ç ÀûÇ÷±¸ ³» ¼ÒºñÅç(sorbitol) ÃàÀû °¨¼Ò¿Í ´Ü¹éÁúÀÇ ´çÈ­(glycation)¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.

Å»¸ð ¹æÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ºñ¿Àƾ°ú ºñŸ¹ÎC´Â ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ̹ǷΠÀå±â º¹¿ëÀ» ÇØµµ ºÎÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. Áß³âÀÌ µÇ¸é ¸ð¹ßÀº ¾ã¾ÆÁö°í Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù. ºñ¿Àƾ°ú ºñŸ¹ÎC´Â ³ªÀ̰¡ µé¸é¼­ »ý±â´Â Å»¸ð¿Í ´ç´¢¸¦ ¿¹¹æÇÏ¿© µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù. 


ǪÅÍ